COEUR CORPS ESPRIT
Corinne GÉNÉREUX
Animatrice bien-être
Séminaires Ateliers Stages
Pour les particuliers, les entreprises ou les collectivités,
le bien-être en groupe de qualité est fait pour vous !
Vous êtes responsable d’une équipe au sein de votre entreprise
ou d’une collectivité et vous voulez favoriser une cohésion de groupe, diminuer le stress et ainsi augmenter les performances sur le long terme ?
Vous ressentez du stress, vous n’avez pas confiance en vous,
vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez ?
Je vous propose un atelier collectif au choix de plusieurs heures
ou une immersion de plusieurs jours,
entre particuliers ou entre collègues.
Qui va animer ?
Corinne Généreux, prof de détente
et animatrice de nombreux cocoonings,
formations et séminaires bien-être,
artiste danseuse, chanteuse et comédienne,
je suis bientôt également professeure de yoga.
Sportive avec la plongée, la natation, le yoga, le vélo et monitrice de kayak à 16 ans, j'ai participé à plusieurs championnats régionaux et nationaux.
A l'initiative de plusieurs projets artistiques en rock, en théâtre ou qui mêle plusieurs arts, je me suis formée chaque année auprès de nombreux professeurs en chant lyrique et improvisé, en théâtre dont le clown et en danse nature et intuitive.
Avec parfois des hauts et des bas dans ma vie perso, j'ai investi en moi-même par des thérapies dont l'hypnose au CHU, l'EFT, la Gestalt, Feldenkrais, TIPI/NERTI...
Professeure d'économie en BTS pendant 30 ans, aujourd'hui, je transmets le bien-être en mixant tous les apprentissages reçus dans un mélange unique qui donne des résultats immédiats !
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Viens te ressourcer avec un groupe limité
au bord de l'eau ou dans une salle accueillante
avec pour valeur la bienveillance
grâce à des jeux brise-glace
qui nous connectent au meilleur de nous même.
Découvre de nombreuses techniques de pleine conscience
en mouvement ou statique, yeux ouverts ou fermés,
en silence ou en mots...
Le séminaire, ceux qui en parlent le mieux, c’est vous !
7 mins 20
Vidéo de présentation du séminaire :
1 min 30
🍀 Une puissante envie de liberté ?
🍀 Le besoin de te consacrer enfin à soi et uniquement à soi ?
🍀 Participer à une expérience unique, innovante et inoubliable ?
Vis avec nous le séminaire bien être Cœur Corps Esprit
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🌞 Ose te reconnecter à ton cœur, ton corps et ton esprit. Laisse le stress du quotidien
de côté grâce à une initiation douce, joyeuse
et intuitive dans un cadre naturel au chant
et à la danse improvisés, à l'écoute, aux étirements inspirés du yoga…
Et pour cela rien de mieux que plusieurs journées
dans un lieu paisible et ressourçant.
Tu pourras :
✅ Intégrer un groupe joyeux dans un cadre protecteur
✅ Découvrir des expériences sous forme de jeux et exercices relaxants et énergisants
✅ Déguster des repas frais et équilibrés succulents
👉 Déroulement avec le coeur, le corps et l’esprit :
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Ancrage
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Techniques de respirations
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Approche type sylvothérapie
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Mouvements intuitifs
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Vibrations du son
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Méditation de pleine conscience
-
Techniques de visualisations
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Scan corporel
Programme modifiable à la demande
Le séminaire est un moment unique par le mélange
de développement personnel, le coaching, les arts
et les neurosciences qui permettront
de se sentir en pleine puissance sur le long terme.
Je vous offre comme garantie mon expertise de 35 ans
de pédagogie de groupe ainsi que la possibilité d’essayer
un cocooning = atelier bien-être offert.
Voir les actualités pour les dates
Afin d’explorer vos objectifs plus en profondeur, adapter au mieux votre demande et éventuellement, fixer un rendez-vous, je vous invite à me contacter 👉
